處暑，是夏天的尾巴，代表炎熱的暑天即將結(jié)束，轉(zhuǎn)而進(jìn)入到氣象意義的秋天。但是現(xiàn)在天氣依然炎熱，好似秋老虎，注意飲食少油膩，多補(bǔ)充水分，通風(fēng)開窗戶，外出時注意防暑，飲食要清淡，多吃瓜果和蔬菜，養(yǎng)生做好以防秋燥，生活作息有規(guī)律，白天精神才會充足！